Dores nas Articulações: Não uma Inevitável Sinal do Envelhecimento

Mais e mais pessoas estão descobrindo que a dor nas articulações não são um mal necessário do envelhecimento. Na verdade, ele pode ser evitado ou diminuído com um pouco de atenção para a maneira como vocês vivem, a partir de hoje. Quando você está sofrendo de dor nas articulações, é melhor não assumir que é um sinal de envelhecimento.

Uma Compreensão de Dores nas Articulações

Isso pode interessar a você saber que uma grande maioria de pessoas que vivem com dor crônica nunca ter tido tempo para saber o que está causando isso. Dor nas articulações é um exemplo perfeito de uma condição que as pessoas vão ignorar e tratar com medicamentos de venda livre em oposição ao visitar o seu médico para descobrir o que está na raiz de seu desconforto. Pode ser que as pessoas assumem como eles idade, é natural sentir dor nas articulações. No entanto, não é um resultado inevitável do envelhecimento que podem ser evitados com um estilo de vida ativo e saudável dieta. 84 por cento das pessoas inquiridas nacional de pesquisa de telefone admitiu que eles estavam tomando medicação para a dor, sem entender o que estava causando sua dor. 19% dos entrevistados sofriam de dor crônica que eles associadas a causas como a artrite.

Perguntar o Que está Errado – Por Dores nas Articulações?

Porque muitos de nós sofrem de dor crônica tendemos a auto prescrever medicação para a dor que aceitamos sem questionar. No entanto, o mais medicação que você tomar, mais você pode ser o mascaramento de sintomas. Uma visita ao seu médico pode ajudar a identificar por que você tem dores nas articulações e garantir que os analgésicos estiver a tomar adequados, bem como não causando mais mal do que bem. Você pode mesmo ter sofrido uma lesão sem perceber e a dor pode ser aliviada através de diferentes meios. Saber o que está causando a dor articular, ele vai levar para o tratamento adequado, incluindo coisas como fisioterapia, exercício e alongamento adequado.

O Diagnóstico correto para a sua Dor nas Articulações

Uma visita ao seu médico irá permitir uma avaliação de seus sintomas, bem como os raios-x para investigar o que está por trás da sua dor. Dores nas articulações são muitas vezes o resultado da artrite, no entanto, a artrite é um termo geral aplicado a inflamação das articulações. Existem muitas condições que podem causar este, incluindo a hemocromatose, que pode levar a doenças cardíacas e diabetes. Certos tipos de câncer também pode provocar dor nas articulações, se ele tiver sido autorizado a se espalhar.

Evitando Dores nas Articulações como Você Idade

Dores nas Articulações como Você Idade

Então, qual é o segredo para evitar isso, como você age? Há uma série de alterações que você pode fazer em sua vida para ajudá-lo a manter livre de dor nas articulações:

• Manter um peso saudável. Cada quilo a mais que você levar a lugares de quatro quilos de peso sobre os joelhos.

• Beber leite para a vitamina D e de cálcio e comer peixes como salmão para ácidos graxos ômega-3.

• Manter-se ativos usando o exercício de baixo impacto para evitar lesões, tais como caminhada, bicicleta e natação.

• Esticar e mover ao longo do dia se você se sentar ou permanecer no trabalho para melhorar a circulação.

• Use a postura correta ao sentar e levantar.

Produtos para Evitar Dores nas Articulações

Há também muitos produtos que você pode tomar para ajudar a evitar isso,incluindo:

• Kextin: Protege contra a destruição da cartilagem, douses inflamação e recria suas articulações!

• Eazol Conjunta Alívio da Dor: FDA registrado homeopáticos pain reliever

• Conjunto de Socorro Solução: Ajuda-o a mover-se sem dor e ter mais flexibilidade

• Natural de Defesa do Organismo: Promove a saúde das articulações a saúde e reduz a inflamação, naturalmente,

• Juvamend: Alivia o desconforto, melhora a flexibilidade, aumenta a mobilidade e acalma as articulações

• Articulação com Antecedência: Suporta e mantém as articulações saudáveis e saudável de mobilidade

Seguindo estas regras simples, que irá promover a boa saúde das articulações e ajuda a evitar a viver com o desconforto.

Então, qual é o segredo para evitar dores nas articulações, como você age? Há uma série de alterações que você pode fazer em sua vida para ajudá-lo a manter livre de dor nas articulações:

• Manter um peso saudável. Cada quilo a mais que você levar a lugares de quatro quilos de peso sobre os joelhos.

• Beber leite para a vitamina D e de cálcio e comer peixes como salmão para ácidos graxos ômega-3.

• Manter-se ativos usando o exercício de baixo impacto para evitar lesões, tais como caminhada, bicicleta e natação.

• Esticar e mover ao longo do dia se você se sentar ou permanecer no trabalho para melhorar a circulação.

• Use a postura correta ao sentar e levantar.

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